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〒141-0021 東京都品川区上大崎2-7-15
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悠々LIFE辞典

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最新記事一覧

2015/04/27【快適くらしのレシピ 】

シニアでは食事のプレゼントが人気?

  友達に何かをあげるとき、どんなものをプレゼントしたいと思いますか? 最近は、食事をふるまうことが人気になっており、物をもらうよりも好きだという人も多いそうです。今回は、どうして食事がプレゼントとして人気になっているのか、ふるまうときは何に注意すべきかをご紹介します。 も...

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2015/04/22【カルチャー情報 】

日本の文化「おもてなし」を見直そう

  日本には「おもてなし」という文化があります。お客様を手厚く待遇し歓待することですが、ただ丁寧な対応をするだけでは、お客様に心から喜んでいただくことはできません。本当の「おもてなし」に欠かせないものとは何なのでしょうか?   東京オリンピック招致活動でも話題に...

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2015/04/20【明日を楽しむレシピ 】

シニアの地域デビューって?

  近年では、先進国全般に高齢化の傾向がありますが、そのなかでも群を抜いているのが日本です。2013年時点で、全人口の約4人に1人が満65歳以上というデータもあり、今後ますます高齢化が進むと予想されています。そのような状況の中で、シニアの「地域デビュー」が注目されています。これはどう...

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2015/04/13【明日を楽しむレシピ 】

ダジャレは脳を活発化させる!?

  誰かから聞いた言葉に対して似た言葉を思いつくと、ダジャレを言いたくなる人もいるかもしれません。実は、ダジャレを言う人は、脳が若々しい状態を保っているんだそうです。アンチエイジングにもよいとされているのですが、どんなメカニズムなのかをご紹介します。 ダジャレは言葉を使った...

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2015/04/10【アンチエイジングのレシピ 】

起床・就寝時間を固定して不眠を解消しよう

  年齢とともに、寝つきが悪くなった、朝早すぎる時間に目を覚ますようになったなど、睡眠に関する悩みを抱える人が増加する傾向にあります。しかし、こうした悩みは、生活習慣を見直すことで改善されることが多々あるのです。より良い睡眠のための習慣を紹介しましょう。 年齢とともに必要な...

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2015/04/08【カルチャー情報 】

江戸城ってどんな城だったの?

  かつて江戸のシンボルとされていた江戸城。現在、天守を含めたほとんどの建造物は失われていますが、広大なお堀に囲まれた緑豊かな敷地には、日本武道館などの観光スポットも点在し、当時の徳川家の権勢がしのばれます。近年、実は江戸城天守を再建しようという動きがあるそうです。  ...

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2015/04/01【明日を楽しむレシピ 】

こんなに変わった!? 孫とのコミュニケーション

  近年、孫に対するコミュニケーションの取り方は変化したといわれています。そこで、今回は従来の付き合い方との違いや、祖父母側の関心について見てみましょう。   友達感覚で孫と付き合う   「おじいちゃんやおばあちゃんは孫に甘い」というイメー...

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2015/03/28【快適くらしのレシピ 】

PM2.5の危険性と対策法

  近年、PM2.5の飛散による健康被害が問題視されています。特に、春は濃度が上昇する傾向にあるといわれており、この季節は注意が必要です。そこで、今回はどのような疾患を抱えるリスクがあるか、どのように対策すべきかをご紹介します。   呼吸器系や循環器系に悪影響を...

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2015/03/25【カルチャー情報 】

日本語教師の資格で異文化交流

  日本へ観光に訪れたり、働きに来たりする外国人はたくさんいます。そこで、日本語を学習する外国人を対象に日本語教師になりたいという人もいると思います。今回は、日本で日本語教師になる方法と注意点をご紹介します。   日本で日本語教師になるには 日本語教師...

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2015/03/23【終活のレシピ 】

介護リフォームには助成金がある

  介護を必要とする人は、生活する中でさまざまな悩みを抱えるようになります。外出するのも大変になると思いますが、自宅に住んでいても不便を感じることがあるでしょう。こういうときは介護保険を利用してリフォームするとよいかもしれません。   住宅リフォームに関する補助...

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2015/03/20【明日を楽しむレシピ 】

アクティブライフを満喫するためのインターネット利用

  インターネットの利用者数は年々増加しており、日本人のうち、4人に3人以上が利用していることで知られています。子どもからお年寄りまで幅広く活用しているのですが、どのような使い方をしているのでしょうか。   60代の約7割が利用している ヤフー株式会社...

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2015/03/16【終活のレシピ 】

将来の備え 葬儀費用を賄うための方法は?

  人が亡くなった時にどういうお別れの儀式をしてあげるかは、残されたご家族の大切な相談事です。しかしながら元気に長生きできる今の時代はご自分のお葬儀を自分で考えておく方も増えています。 そこでそうした方のためにどんな方法があるのかをご紹介します。   社会保険等...

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2015/03/12【カルチャー情報 】

シニア海外ボランティアに挑戦する

  定年退職後、新たな社会参加の方法としてシニア海外ボランティアになりたいという人もいます。社会貢献ができることから興味がある人もいると思いますが、どのようなやりがいや大変さがあるのでしょうか。   仕事や趣味がボランティアに生かせる シニア海外ボラン...

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2015/03/06【明日を楽しむレシピ 】

お花見シーズン! どうして桜が愛されているの?

  春になって桜が咲くと、「お花見をしたい」と考える人もいると思います。今でこそ年中行事として定着した桜のお花見ですが、これらが日本人の文化として根付いたのは、一体いつからなのでしょうか。今回は、桜やお花見に関する豆知識をご紹介します。   桜には神様が宿る ...

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2015/02/28【カルチャー情報 】

無形文化遺産! 日本の伝統、和紙を作ろう

  日本の伝統文化には世界に誇れるものがたくさんあります。2014年、無形文化遺産としてユネスコに登録された和紙もそのひとつです。今回は自国の伝統文化を体験したいという方に向けて、和紙の作り方をご紹介します。   日本人の自国への関心は高まっている 近...

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2015/02/26【アンチエイジングのレシピ 】

食事制限ダイエットだけはNG!

  メタボリックシンドロームやそれに伴う病気を心配し、ダイエットを始める人もいるかもしれません。でもダイエットは無理にはじめると栄養バランスを乱し体調に支障をきたすこともあります。そこで、最近話題になった「糖質制限ダイエット」や「1日1食ダイエット」のメリットとデメリットをご紹介しま...

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2015/02/24【終活のレシピ 】

シニアのアルバイトのメリットは?

  現役を引退したあと、資産計画が心配という人もいるかもしれません。特に、老後破産という問題がクローズアップされており、一生涯の稼ぎ方が注目されるようになりました。今回は、高齢者がアルバイトで働くときのメリットや注意点についてご紹介します。 アルバイトのメリットは3つ ...

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2015/02/22【カルチャー情報 】

大人の楽器演奏をはじめよう

  青春時代、ピアノやギター演奏に憧れていたけど、社会人になって時間が取れなくなってしまい、その夢を諦めてしまったという方もいるかもしれません。でも、余暇ができたときは思い切ってチャレンジしてみてはいかがですか? 楽器演奏によって得られるメリットを3つご紹介します。  ...

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2015/02/20【アンチエイジングのレシピ 】

ウォーキングで冬太りを解消!

  お正月や新年会で食べすぎてしまったという人はいませんか? 冬太りという言葉がありますが、実はこの季節は脂肪燃焼によいとされています。今回は、冬太りとダイエットのメカニズムについてご紹介します。 冬太りの原因は動かず、食べるから お正月休みにお酒を飲んだり食べすぎた...

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2015/02/18【カルチャー情報 】

互助会の掛け金はどこに行くの?

  互助会は冠婚葬祭を助け合う仕組みですが、会員が家族に加入していることを伝えておらず、権利を利用できなかったというケースは少なくありません。今回は互助会の仕組みと加入権利失効を回避する対策をお伝えします。   助け合いの仕組み 人生のなかには、突然の...

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