2014/11/07【終活のレシピ 】
介護などの重労働は、年配者や女性にとって身体的に負担が大きいものです。実際、重い物を持ち上げて運ぶ作業は、腰を痛めることもあるので、気を付けるべきです。 そんなときにお役立ちなのがこのパワードスーツです。 介護などの重労働にもいいパワードスーツとは ...
2014/11/04【お墓博士の一言 】
初土俵からたった4場所で幕入りを果たしたばかりか、先場所1横綱、２大関を倒し準優勝した逸ノ城の活躍はまだ記憶に新しいと思います。またモンゴル人かあ…、それにしてもすごい怪物が出てきたなあ…というのが私の印象で、それ以外の特別な気持ちはありませんでした。 ところが...
2014/11/03【カルチャー情報 】
10月の初旬に色づき始めて、中旬には見ごろを迎える谷川岳の紅葉。群馬県みなかみ町に位置するこの山は、標高1977m。頂上からの眺望はもちろん、稜線づたいに見事に赤く染まったナナカマドが広がる様はまさに絶景。この谷川岳の山頂を目指しながら大紅葉を見るコースをご紹介します。 &...
2014/10/31【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば秋刀魚（さんま）。さんま料理といえば塩焼きですね。香りがよく、ジュージューとあふれる脂にほどよい塩加減。旬のさんまのおいしさがぎゅっとつまった味わいはまるで芸術作品のようです。 けれど、ときには趣向を凝らして、いつもとは違うさんま料理を試してみるのも楽しそうです。今回...
2014/10/29【アンチエイジングのレシピ 】
近年、流行しはじめた「水ゼリー」をご存じですか？ この水ゼリー、アガーと呼ばれる凝固剤とミネラルウォーターさえあれば簡単に作ることができるものです。お腹もアガーの効果で膨れるので、ダイエットのときのおやつにも向いています。黒蜜きな粉と合わせればわらび餅風にも。水分補給もできるこの...
2014/10/27【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば・・・ 食欲の秋！スポーツの秋！芸術の秋！そして、読書の秋！！ 秋の読書週間（10/27～11/9）でもあります今回は、世界のベストセラーの中から、『指輪物語』をご紹介したいと思います。この作品は発行部数1億部以上、大ヒットした映画『ロード・オブ・ザ・リング...
2014/10/22【明日を楽しむレシピ 】
皆さんは、ノルディックウォーキングという新しいウォーキング法をご存知でしょうか？ もともとは、北欧のフィンランドでクロスカントリーの夏場のトレーニングとしてはじめられたもので、スポーツ選手の体力維持と強化の為のフィットネスエクササイズの一種でした。それが発展して生活習慣病予防や...
2014/10/20【アンチエイジングのレシピ 】
現在、日本では大腸がんになる人が増えているといわれています。特に女性がかかる、がんの死亡原因の第1位が大腸がんであることは、意外な事実ではないでしょうか。女性のがんというと、まず乳がんが思い出されるからです。しかしこの大腸がんは男女問わず、50歳代頃から増えはじめ、60～70歳代...
2014/10/17【アンチエイジングのレシピ 】
みなさんは、普段から健康を考えてカロリーを抑えた料理を意識しているでしょうか。きっと色々な本やテレビの料理番組などで研究して、工夫を凝らしている方も多いことでしょう。最近では、家庭だけでなく、飲食店でも減塩料理を出すところが増えてきているようです。今回は、そんな立派なメニューの一...
2014/10/12【快適くらしのレシピ 】
電子レンジを使って簡単に調理ができる蒸し器やスチーマーは、今、多くの家庭で利用されているようです。あるアンケート調査では、20代から50代までの各世代で、蒸し器やスチーマーを持っている人は半数を超えるそうです。特に、年代が上がるにつれて所有率も上がっていくそうですよ。 今回は、...
2014/10/10【カルチャー情報 】
この秋、きっと多くの方がもみじ狩りに出かけることと思われます。そこで、もみじ狩りがもっと楽しくなる、もみじの種類の見分け方をご紹介します。 日本にあるもみじの種類 そもそも日本にはどのようなもみじがあるのでしょうか。日本全国の分布を見ると、イロ...
2014/10/10【お墓博士の一言 】
一般的に言えば、生花が望ましいと思いますし、基本だと思います。さりとて造花はいけないというきまりはありませんし、生花は腐って異臭を放つので、禁止しているところさえあります。 良いか悪いかは、お花を供える人の心次第だと思います。ご先祖様や亡くなられた方を供養する心、喜んでいた...
2014/10/06【快適くらしのレシピ 】
みなさんは、救急車を利用したことはありますか？ 救急医療の現場においては、救急車を利用する必要のないケースが増加傾向にあるといわれています。そして本当に緊急度の高い患者さんの搬送に支障をきたすケースが多数発生しているというのです。 そこで、救急車を利用してはいけないケースと、救...
2014/09/30【明日を楽しむレシピ 】
今や大人気の日帰りバスツアー。手ごろな値段と、普段では中々行けないところに行けるとあって中高年のみならず若者にも人気を集めています。今回は日帰りバスツアーの魅力に迫ります。 バスツアーは移動も便利で、旅先でお酒も飲める。手ごろな参加費も魅力 日...
2014/09/27【カルチャー情報 】
日本では縄文時代からみられ、古墳時代に多く使われていた「勾玉（まがたま）」。三日月のように湾曲した玉の一方に穴をあけ、糸を通した装身具の一種で、三種の神器の一つともされています。そんな歴史ロマンあふれる勾玉は、今、現代風にアレンジされて様々なアクセサリーとして楽しまれています。今...
2014/09/26【お墓博士の一言 】
全優石の本部がある目黒に有名な雅叙園がある。雅叙園と言えば、日本国内最初の総合結婚式場として昭和６年に開業したホテル、レストランを備えた複合施設で、平成３年に全面改築され現在は近代的な建物となっているが、館内の装飾は絢爛豪華で、当時大勢の著名な画家や彫刻家、塗師が数年にわたって泊まり込みで完成させた...
2014/09/24【アンチエイジングのレシピ 】
皆さんは、「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いたことがありますか？ 「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」とは、運動器の障害のために移動機能が低下した状態のことを指します。この症状が進行していくと将来介護が必要になるリスクが高まってきます。今回...
2014/09/20【明日を楽しむレシピ 】
秋の味覚と言えば、秋茄子、まつたけなどたくさんあります。そんな中で秋と言えば、やはり「サンマ」。サンマの人気の秘密は、手軽で美味しいだけでなく、健康に良い栄養素もたくさん含まれていることです。今回は、日本人に秋を感じさせる大衆魚「サンマ」の魅力に迫ります。 ...
2014/09/16【お墓と供養 】
朝晩は涼しくなってきたとはいえ、まだまだ残暑厳しい日が続いている9月。今年も「お彼岸（ひがん）」の季節がやってきました。「暑さ寒さも彼岸まで」といった慣用句でも耳にするこの「お彼岸」。しかし、「そもそも、なぜ春と秋にお彼岸はあるのか？」「意味は？」そんな疑問を抱いている方も少なく...
2014/09/12【お墓博士の一言 】
先日テレビ局の番組に、お墓に関する様々な疑問をゲストの回答者に○か×を尋ね、正解 を答える専門家として招かれ出演いたしました。その時の質問の一つに「墓石に水をかける のはよい」を○か×で答えるというのがありました。私は○で解答したかったのですが、局側 の調べでは、墓石に...
