全優石ブログ

- 快適くらしのレシピ -

  • 2017/10/17  【快適くらしのレシピ】

  • 進化するシニア家電

  •   65歳以上、いわゆるシニア世代に向けた生活家電のラインナップが充実してきています。シニアの夫婦二人世帯や単独世帯の増加傾向に合わせて、「コンパクトで軽量」であることが大きな特徴です   …

  • 2017/09/05  【快適くらしのレシピ】

  • 「地域包括ケアシステム」をご存じですか。

  •   「地域包括ケアシステム」とは超高齢化社会を迎えている日本で、導入が始められている新しい介護の形で、2025年を目処に「地域の包括的な支援サービス体制」の構築が進められています。2025年というのは…

  • 2017/06/12  【快適くらしのレシピ】

  • 衣替えは断捨離の絶好のチャンスです

  •   6月ももう半ば、衣替え(更衣)はお済みですか? 日本では多くの地域で毎年6月1日と10月1日に一斉に衣替えが行われています。 衣替えの習慣はもともと平安時代の宮中行事から始まったとされており…

  • 2016/11/09  【快適くらしのレシピ】

  • 症状にあった入浴剤を選んでみませんか

  • 秋も深まり寒さを感じる日も増えてきました。夏の間はさっとシャワーで済ませていた入浴も、そろそろ温かい湯船に浸かり、一日の疲れや冷えを癒したいものですね。 毎日のお風呂に入浴剤を使われている方も多い…

  • 2016/08/29  【快適くらしのレシピ】

  • 「地域医療連携」をご存知ですか?

  • 地域医療連携、地域医療体制という言葉を耳にしたことはありませんか? 一定の地域内の診療所や病院といった医療機関、保健所、薬局、介護施設、リハビリテーション施設などが相互の連携をとり、地域住民の病気の…

  • 2016/07/26  【快適くらしのレシピ】

  • 新時代の写真整理法

  • 家族の思い出が詰まったアルバムや箱に収納したままの写真、処分できずにいるネガフィルムなど、たくさんの写真類が収納スペースを圧迫していませんか? さらに携帯電話やスマートフォンで撮り溜めたスナップや…

  • 2016/07/07  【快適くらしのレシピ】

  • 知らず知らずの熱中症に注意

  • 7月に入り梅雨明けもう間近ですね。毎年、夏になると話題になるのが熱中症による救急搬送です。とくに気になるのは、炎天下で運動をしていたわけでもなく、室内で静かにしていながらも熱中症で倒れる方がいること…

  • 2016/02/29  【快適くらしのレシピ】

  • 発酵食品で疲れた胃腸をいたわりましょう

  • 街には桃や早咲きの桜もお目見えし、そろそろ厳しい冬の寒さも終わりを告げようとしています。とくに今年は初夏のような暖かい日があるかと思えば翌日には急激に冷え込むなど安定しないお天気が続き、身体のリズム…

  • 2016/02/08  【快適くらしのレシピ】

  • 餌台に可愛い野鳥を呼んでみませんか?

  • 野山に餌が少なくなる冬、野鳥たちの姿を街中でも目にすることが多くなります。 この時期、庭先や軒下に専用の「餌台」(バードフィーダー)を用意しておくと、餌をついばむ可愛らしい姿を間近で楽しむことができ…

  • 2016/01/13  【快適くらしのレシピ】

  • エアコンで頭寒足熱を実現する方法

  •   「頭寒足熱」という四字熟語があります。頭は冷やし、足は暖かい状態がいいという意味です。しかし、現代人はエアコンを利用する機会が多いので、頭は熱くぽーっとなっているのに、足元は冷えたままとい…

  • 2015/11/27  【快適くらしのレシピ】

  • 乗馬セラピーに向けた取り組み

  •   ここ数年、高齢者向けに乗馬セラピーを実施する動きが目立ってきました。乗馬セラピーとは、馬と接することで心身状態の安定・向上を図るもので、欧米では古代ギリシャから乗馬療法として利用されてきた…

  • 2015/10/05  【快適くらしのレシピ】

  • バリアフリー環境で旅行を

  •   最近、足腰に不安がある方の間でバリアフリー旅行が話題となっています。多くの旅行会社で取り扱われ始めているバリアフリー旅行についてご説明します。   進むバリアフリー化 日本国内…

  • 2015/08/31  【快適くらしのレシピ】

  • 香りのリラクゼーションで快適な睡眠を

  •   香りは日常生活において身近なものです。さまざまなシーンに用いて楽しんでいる方も多いようですが、実は快適な睡眠にも、香りは大いに役立ちます。ここでは、眠る前に気持ちを落ち着かせ、心地よく眠り…

  • 2015/08/21  【快適くらしのレシピ】

  • スマホで手軽にダイエット

  •   階段の昇り降りがきつい、ちょっと歩いただけでも息が上がる、洋服がきつくなった、気がつけばいつの間にか体重が増えていた、といった経験がある方も多いでしょう。体重増加は肥満につながり、生活習慣…

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