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2014/12/08【カルチャー情報 】
みなさんは、歴史上の憧れている人物はいますか？ NHKの大河ドラマなどで取り上げられると、思わず興味を持ってしまいますよね。果たして歴史上の人物の中で、特に人気の女性は誰なのでしょうか？ アンケート調査でランキングが発表されていたので、それを元に人気の理由を考察してみます。 ...
2014/12/05【明日を楽しむレシピ 】
ときどき、洋服や贈答品などを買いに、街のデパートや専門店へ買い物にでかけることがあるでしょう。いつもより遠出をすると、「一休みしたい」と思うことがあるかもしれません。そんなとき、カフェに入ってコーヒーでも飲みたいけれど、一人だからなかなか入りづらいという方も多いのではないでしょう...
2014/12/03【終活のレシピ 】
食後やティータイムに欠かせないコーヒー。みなさんの中にも、「ほっ」とくつろぐ時間に飲んでいる、という方も多いのではないでしょうか？ 実はコーヒーを飲むと、長生きできるホルモンが増えることが分かっています。このホルモンが増えると、体はどのような影響を受けるのでしょうか？ &n...
2014/11/30【カルチャー情報 】
ここ数年の間に「ネオ和菓子」というスイーツのジャンルが登場しています。これは、まさに今までの和菓子の常識を打ち破るかのようなメニューです。 早速、このネオ和菓子にはどのようなものがあるのか見てみましょう。 ネオ和菓子とは？ ネオ和菓子とは、そ...
2014/11/28【アンチエイジングのレシピ 】
「家庭血圧」と「診察室血圧」というものをご存じですか？ 病院の診察室で医師や看護師に測ってもらう血圧と、家庭で測る血圧とでは違いがあるのです。なぜなら、診察室では、患者さんは緊張して一時的に血圧が高くなる傾向があるからです。それゆえ、医師はあまりその数値を信頼していないところがあ...
2014/11/26【快適くらしのレシピ 】
みなさんは、「うなぎと梅干し」「天ぷらとスイカ」と聞いて何か思い浮かぶことはありませんか？ 実はこれ、昔から食べ合わせがよくないといわれていたものなのです。けれど、これらが科学的にどのような理由があって食べ合わせがよくないといわれているのか、ご存じの方は少ないのではないでしょうか...
2014/11/23【終活のレシピ 】
全国にある生協では、食品や料理の宅配サービスを行っているところが多くあり、利用されている方も多いでしょう。中には、高齢者や要介護認定を受けている方が、ちょっと得をするサービスを展開しているところもあります。例えば、配送手数料が無料になるなどです。 最近では、これらの高齢者や要介...
2014/11/20【カルチャー情報 】
現在、シニアと呼ばれる世代の人々は、それぞれに趣味を持って毎日を楽しんでいる方が多いようです。秋は「芸術の秋」といわれるほど、芸術関係の趣味への熱がさらに高まる時期でもあります。旅行、美術鑑賞、写真撮影、舞台鑑賞など芸術に親しむ趣味を楽しむ人が多い中、今回は写真撮影について迫りま...
2014/11/07【終活のレシピ 】
介護などの重労働は、年配者や女性にとって身体的に負担が大きいものです。実際、重い物を持ち上げて運ぶ作業は、腰を痛めることもあるので、気を付けるべきです。 そんなときにお役立ちなのがこのパワードスーツです。 介護などの重労働にもいいパワードスーツとは ...
2014/11/03【カルチャー情報 】
10月の初旬に色づき始めて、中旬には見ごろを迎える谷川岳の紅葉。群馬県みなかみ町に位置するこの山は、標高1977m。頂上からの眺望はもちろん、稜線づたいに見事に赤く染まったナナカマドが広がる様はまさに絶景。この谷川岳の山頂を目指しながら大紅葉を見るコースをご紹介します。 &...
2014/10/31【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば秋刀魚（さんま）。さんま料理といえば塩焼きですね。香りがよく、ジュージューとあふれる脂にほどよい塩加減。旬のさんまのおいしさがぎゅっとつまった味わいはまるで芸術作品のようです。 けれど、ときには趣向を凝らして、いつもとは違うさんま料理を試してみるのも楽しそうです。今回...
2014/10/29【アンチエイジングのレシピ 】
近年、流行しはじめた「水ゼリー」をご存じですか？ この水ゼリー、アガーと呼ばれる凝固剤とミネラルウォーターさえあれば簡単に作ることができるものです。お腹もアガーの効果で膨れるので、ダイエットのときのおやつにも向いています。黒蜜きな粉と合わせればわらび餅風にも。水分補給もできるこの...
2014/10/27【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば・・・ 食欲の秋！スポーツの秋！芸術の秋！そして、読書の秋！！ 秋の読書週間（10/27～11/9）でもあります今回は、世界のベストセラーの中から、『指輪物語』をご紹介したいと思います。この作品は発行部数1億部以上、大ヒットした映画『ロード・オブ・ザ・リング...
2014/10/22【明日を楽しむレシピ 】
皆さんは、ノルディックウォーキングという新しいウォーキング法をご存知でしょうか？ もともとは、北欧のフィンランドでクロスカントリーの夏場のトレーニングとしてはじめられたもので、スポーツ選手の体力維持と強化の為のフィットネスエクササイズの一種でした。それが発展して生活習慣病予防や...
2014/10/20【アンチエイジングのレシピ 】
現在、日本では大腸がんになる人が増えているといわれています。特に女性がかかる、がんの死亡原因の第1位が大腸がんであることは、意外な事実ではないでしょうか。女性のがんというと、まず乳がんが思い出されるからです。しかしこの大腸がんは男女問わず、50歳代頃から増えはじめ、60～70歳代...
2014/10/17【アンチエイジングのレシピ 】
みなさんは、普段から健康を考えてカロリーを抑えた料理を意識しているでしょうか。きっと色々な本やテレビの料理番組などで研究して、工夫を凝らしている方も多いことでしょう。最近では、家庭だけでなく、飲食店でも減塩料理を出すところが増えてきているようです。今回は、そんな立派なメニューの一...
2014/10/12【快適くらしのレシピ 】
電子レンジを使って簡単に調理ができる蒸し器やスチーマーは、今、多くの家庭で利用されているようです。あるアンケート調査では、20代から50代までの各世代で、蒸し器やスチーマーを持っている人は半数を超えるそうです。特に、年代が上がるにつれて所有率も上がっていくそうですよ。 今回は、...
2014/10/10【カルチャー情報 】
この秋、きっと多くの方がもみじ狩りに出かけることと思われます。そこで、もみじ狩りがもっと楽しくなる、もみじの種類の見分け方をご紹介します。 日本にあるもみじの種類 そもそも日本にはどのようなもみじがあるのでしょうか。日本全国の分布を見ると、イロ...
2014/10/06【快適くらしのレシピ 】
みなさんは、救急車を利用したことはありますか？ 救急医療の現場においては、救急車を利用する必要のないケースが増加傾向にあるといわれています。そして本当に緊急度の高い患者さんの搬送に支障をきたすケースが多数発生しているというのです。 そこで、救急車を利用してはいけないケースと、救...
2014/09/30【明日を楽しむレシピ 】
今や大人気の日帰りバスツアー。手ごろな値段と、普段では中々行けないところに行けるとあって中高年のみならず若者にも人気を集めています。今回は日帰りバスツアーの魅力に迫ります。 バスツアーは移動も便利で、旅先でお酒も飲める。手ごろな参加費も魅力 日...
