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悠々LIFE辞典

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最新記事一覧

2013/07/23【お墓と供養 】

これって本当の話? 葬儀の迷信あれこれ

葬儀にまつわる迷信は、いろいろあります。今ではマナーとされていることも、実は迷信が発端になり作られたといわれているものも少なくありません。迷信なら信じない、という方も多いと思いますが、良くないことが起こればつい信じてしまうものです。昔からの迷信を見てみましょう。    ...

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2013/07/02【明日を楽しむレシピ 】

涼しい、楽しい、おいしい。夏の渓流釣り入門

  まもなく夏本番を迎えます。気象庁が発表した6月・7月・8月の3カ月予想では、北海道から九州にかけて今年は、例年に比べて平年並みか、平年より若干気温が高いと予想されています。今年はいつも以上に、夏らしい暑さが続きそうです。猛暑対策は、涼しい場所へ。   そこで、おすすめなのが「...

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2013/07/01【明日を楽しむレシピ 】

年齢・体力関係なし!魅力のオリンピックスポーツ、アーチェリー

5年前まで、アーチェリーは競技人口の少ないマイナーなスポーツでした。しかし、アテネオリンピックの山本博選手や、ロンドンオリンピックのアーチェリー選手のメダル獲得によって、近年アーチェリーにチャレンジしたいという人が増えています。アーチェリーは、年齢や体力に関係のないスポーツです。自分の体格に...

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2013/06/28【明日を楽しむレシピ 】

プランはすべて自分次第!大人の一人旅

一人旅というと、自分探しや傷心を癒す目的など、少しネガティブなイメージが先行するかもしれません。忙しく働いていた時は、友人たちと仕事が落ち着いたらゆっくり旅行にでも行きたいね、なんて会話をしたことはないでしょうか。でもいざ、時間ができても、さあ、旅行に行こうとはなかなかならず、退職してからも...

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2013/06/27【カルチャー情報 】

歴史に思いを馳せ、心を静め参拝する神社・仏閣巡り

神社を訪れると不思議と精気がみなぎるという人がいます。また、心が落ち着く、心が洗われるという人もいます。いずれにしてもパワーをもらえる、癒やされるとあれば、おのずと足が向くようになります。シニアの間でも近年、神社・仏閣巡りを趣味とする人が増えているそうです。   神社・仏閣へは、初...

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2013/06/26【明日を楽しむレシピ 】

元気な人はお風呂好きが多い!知っておきたい温泉健康法

超高齢化社会が進む日本において、医療やクスリに頼らないでいかに健康を保つことができるか。誰もが簡単にできる医療費削減の秘策があります。それは温泉です。手軽にできる健康法の一つとして、今、温泉健康法が脚光を浴びています。温泉に入った後に、血行が良くなったり、体調がよくなったりといった効果を実感...

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2013/06/25【明日を楽しむレシピ 】

1試合、平均700歩以上。ゲートボールは健康的なスポーツです

皆さんご存じでしょうか。ゲートボールは、日本生まれのスポーツなのです。1947年、北海道在住の鈴木栄治氏(のちに和伸に改名)が、ヨーロッパの伝統的な競技 「クロッケー」に発想を得て、戦後の物資が少ない中、子どもたちが手軽にできるスポーツとして考案されました。    ゲートボール...

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2013/06/24【明日を楽しむレシピ 】

美しい瞬間を記録しませんか。風景写真のすすめ

デジカメの普及で誰でも簡単にキレイな写真を撮れるようになりました。カメラを趣味にしたい、美しい写真を撮りたいと考えている人もきっと多いことでしょう。カメラも高額な一眼レフから、安価なコンパクトデジカメまで多種多様です。今回は、コンパクトデジカメを使った上手な撮影法をレクチャーしていきます。初...

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2013/06/20【終活のレシピ 】

残す、使う、あなたはどちら?シニアとお金について

今年2013年5月に3度目のエベレスト登頂に成功したプロスキーヤー・登山家の三浦雄一郎さん、101歳になった今も現場に立ち続ける現役医師・日野原 重明さんなど、ここ最近、アクティブで元気なシニアの活躍が目立ちます。   今、マーケティング業界ではそんなシニア・中高年をターゲット...

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2013/06/18【お墓と供養 】

涙あり、笑いあり、参考になる!伊丹十三初監督作品「お葬式」

映画「お葬式」(1984年公開)は俳優・伊丹十三氏が初めてメガホンをとった作品です。初監督ながら日本アカデミー監督賞・脚本賞をはじめ、キネマ旬報賞日本映画作品賞、毎日映画コンクール監督賞など、各映画賞を総なめにした傑作コメディ作品です。NHKBSで放送された「山田洋次監督が選んだ家族の映画5...

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2013/06/17【終活のレシピ 】

お葬式・保険から、生き方の助言まで。終活カウンセラーとは!?

「終活を始めたいけれど、どうしていいか分からない」「どこから始めればいいの?」「お葬式について詳しく知りたい」など、終活に興味はあるけれど漠然としていて分かりづらいという人は多いようです。   総務省の発表によると、65歳以上の人口は3074万人にのぼり、日本の総人口の24%が...

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2013/06/11【お墓と供養 】

どうだったかな!?焼香の回数、マナー

「焼香の回数は何回だったかな!?」「右手からだったかな、左手からだったかな」「確か目の高さまで持ってくるんだったかな?」お葬式経験の少ない方は、焼香の直前にふと不安になったことがあるのではないでしょうか。   「焼香」とは、香(こう)を焚くことです。焼香の目的は、仏や霊に対して自分...

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2013/06/10【終活のレシピ 】

「終活」と「介護」の関係について考えました

「終活」を考える時、介護は切っても切れない関係にあります。介護に関する問題は人間なら誰にでも起こりえることです。「介護」は終活の中でも後回しにする方がいますが、介護の問題は事前になるべく早く考えをまとめておくことが大切です。   介護の準備をしている人は約4割   万...

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2013/06/08【カルチャー情報 】

笑える!泣ける!落語。肩肘張らずにまずは寄席へ

40年続くテレビ番組『笑点』の存在や、最近続々とつくられている落語をテーマにしたドラマや映画の登場もあり、落語は身近な存在になっています。しかし寄席ではなく、テレビでしか見たことがないという人はたくさんいます。やはり落語は寄席で聞いてこそその醍醐味がわかります。そこで、日本の伝統芸能・落語の...

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2013/06/07【終活のレシピ 】

終活の考え方を整理してみました

近年、よく使われる終活という言葉ですが、皆さん、「終活」の定義について知っていますか。そこで終活について考えてみたいと思います。   日本人は生前に「死」について考えることを好みません。自分が死んだ後のこと、お葬式の事前準備などに対し、いわゆる「縁起が悪い」と考える風潮があります。...

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2013/06/06【快適くらしのレシピ 】

育てることを楽しんで、収穫を味わって。家庭菜園のすすめ

定年退職して自宅で悠々自適の生活を過ごしているシニア世代の方、家庭菜園を始めてみるのはいかがでしょうか。環境に優しいヘルシーで安全な食生活が送れますし、適度な運動にもなります。年々、日本の食糧自給率は低下していますが、家庭で作る野菜自給率は上がっています。家庭向けの野菜苗・果樹苗の市場規模は...

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2013/06/05【明日を楽しむレシピ 】

有酸素運動効果も。ダイエットも。登山でいきいきシニアへ

最近では、人生のエンディングを毎日家で考えることよりも、いつまでも元気で長生きしたいと考えるシニアが増えていて、TVやラジオでも健康増進を特集した食事や運動法などが連日取り上げています。そんな中、成人病が気になる方や、健康に過ごすために何か始めたい方におすすめなのが、山歩きです。山歩きは「万...

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2013/06/04【カルチャー情報 】

書道は、文字の美しさと精神力を磨きます

 近年、武田双雲さんや紫舟さんなど、個性を文字で表現する書道家のメディアへの露出が増え、書道への注目が集まっています。   なかなか手書きで文字を書くことが少なくなってきましたが、メディアの影響もあり、最近ではペン字や書道など文字を書くことを趣味にする人が増えてきています。 ...

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2013/06/03【明日を楽しむレシピ 】

人にも、環境にも優しい。大人の趣味「サイクリング」

サイクリングファッションをスマートに着こなし、街中や山道を颯爽と走り抜けていく自転車。渋滞する自動車を横目に、するりするりと走り去っていきます。最近は、こんな光景を目にする機会が増えました。   「サイクリングは車に乗るよりも、街の景色をゆっくりと間近で見られるし、スピードも自由自在。何...

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2013/06/02【明日を楽しむレシピ 】

仲間と盛り上がってストレス発散!「カラオケ」のすすめ

仕事を定年退職し何か趣味を始めたいけど、今から新しいことにチャレンジするのは億劫だな、年齢が邪魔をして抵抗がある……なんて人はいませんか?そんなときは何か新しいことを、と考えずに自分の好きなことに夢中になればよいのです。そこで、これからのはじめる趣味に、カラオケはどうでしょうか。 &nbs...

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お墓の引越し・ 墓じまい