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〒141-0021 東京都品川区上大崎2-7-15
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悠々LIFE辞典

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最新記事一覧

2015/03/25【カルチャー情報 】

日本語教師の資格で異文化交流

  日本へ観光に訪れたり、働きに来たりする外国人はたくさんいます。そこで、日本語を学習する外国人を対象に日本語教師になりたいという人もいると思います。今回は、日本で日本語教師になる方法と注意点をご紹介します。   日本で日本語教師になるには 日本語教師...

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2015/03/23【終活のレシピ 】

介護リフォームには助成金がある

  介護を必要とする人は、生活する中でさまざまな悩みを抱えるようになります。外出するのも大変になると思いますが、自宅に住んでいても不便を感じることがあるでしょう。こういうときは介護保険を利用してリフォームするとよいかもしれません。   住宅リフォームに関する補助...

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2015/03/20【明日を楽しむレシピ 】

アクティブライフを満喫するためのインターネット利用

  インターネットの利用者数は年々増加しており、日本人のうち、4人に3人以上が利用していることで知られています。子どもからお年寄りまで幅広く活用しているのですが、どのような使い方をしているのでしょうか。   60代の約7割が利用している ヤフー株式会社...

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2015/03/16【終活のレシピ 】

将来の備え 葬儀費用を賄うための方法は?

  人が亡くなった時にどういうお別れの儀式をしてあげるかは、残されたご家族の大切な相談事です。しかしながら元気に長生きできる今の時代はご自分のお葬儀を自分で考えておく方も増えています。 そこでそうした方のためにどんな方法があるのかをご紹介します。   社会保険等...

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2015/03/12【カルチャー情報 】

シニア海外ボランティアに挑戦する

  定年退職後、新たな社会参加の方法としてシニア海外ボランティアになりたいという人もいます。社会貢献ができることから興味がある人もいると思いますが、どのようなやりがいや大変さがあるのでしょうか。   仕事や趣味がボランティアに生かせる シニア海外ボラン...

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2015/03/06【明日を楽しむレシピ 】

お花見シーズン! どうして桜が愛されているの?

  春になって桜が咲くと、「お花見をしたい」と考える人もいると思います。今でこそ年中行事として定着した桜のお花見ですが、これらが日本人の文化として根付いたのは、一体いつからなのでしょうか。今回は、桜やお花見に関する豆知識をご紹介します。   桜には神様が宿る ...

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2015/02/28【カルチャー情報 】

無形文化遺産! 日本の伝統、和紙を作ろう

  日本の伝統文化には世界に誇れるものがたくさんあります。2014年、無形文化遺産としてユネスコに登録された和紙もそのひとつです。今回は自国の伝統文化を体験したいという方に向けて、和紙の作り方をご紹介します。   日本人の自国への関心は高まっている 近...

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2015/02/26【アンチエイジングのレシピ 】

食事制限ダイエットだけはNG!

  メタボリックシンドロームやそれに伴う病気を心配し、ダイエットを始める人もいるかもしれません。でもダイエットは無理にはじめると栄養バランスを乱し体調に支障をきたすこともあります。そこで、最近話題になった「糖質制限ダイエット」や「1日1食ダイエット」のメリットとデメリットをご紹介しま...

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2015/02/24【終活のレシピ 】

シニアのアルバイトのメリットは?

  現役を引退したあと、資産計画が心配という人もいるかもしれません。特に、老後破産という問題がクローズアップされており、一生涯の稼ぎ方が注目されるようになりました。今回は、高齢者がアルバイトで働くときのメリットや注意点についてご紹介します。 アルバイトのメリットは3つ ...

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2015/02/22【カルチャー情報 】

大人の楽器演奏をはじめよう

  青春時代、ピアノやギター演奏に憧れていたけど、社会人になって時間が取れなくなってしまい、その夢を諦めてしまったという方もいるかもしれません。でも、余暇ができたときは思い切ってチャレンジしてみてはいかがですか? 楽器演奏によって得られるメリットを3つご紹介します。  ...

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2015/02/20【アンチエイジングのレシピ 】

ウォーキングで冬太りを解消!

  お正月や新年会で食べすぎてしまったという人はいませんか? 冬太りという言葉がありますが、実はこの季節は脂肪燃焼によいとされています。今回は、冬太りとダイエットのメカニズムについてご紹介します。 冬太りの原因は動かず、食べるから お正月休みにお酒を飲んだり食べすぎた...

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2015/02/18【カルチャー情報 】

互助会の掛け金はどこに行くの?

  互助会は冠婚葬祭を助け合う仕組みですが、会員が家族に加入していることを伝えておらず、権利を利用できなかったというケースは少なくありません。今回は互助会の仕組みと加入権利失効を回避する対策をお伝えします。   助け合いの仕組み 人生のなかには、突然の...

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2015/02/09【アンチエイジングのレシピ 】

認知症予防には良質な睡眠を!

  睡眠不足は健康に悪影響をもたらすといいます。実は、しっかり寝ないと脳に大きなダメージを与えてしまい、認知症になってしまうリスクが高まることが明らかになりました。今回は、睡眠と認知症の関係性を見てみましょう。   アルツハイマー型認知症の原因は睡眠不足 ...

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2015/02/05【明日を楽しむレシピ 】

スマホがシニアに支持される理由

  スマートフォンは登場以来、多くの利用者を獲得しています。いわゆるガラケー(ガラパゴス携帯)にはないメリットがあることから、新しく乗り換えたという人も少なくないようです。今回は、スマートフォンのメリットを3つご紹介します。   操作しやすいタッチパネル ...

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2015/01/30【アンチエイジングのレシピ 】

旅はガンや老化を防止する!?

  旅をするとリフレッシュできて、身も心も軽くなる気がします。この何気なく感じている旅の効果はすでに科学的に証明されています。 例えば、免疫力が高まりガンや老化を防止すると言われています。また、旅行中は脳の活動が低下するために、脳を休めることができリラックス効果があります。その...

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2015/01/24【アンチエイジングのレシピ 】

物忘れに大豆がいい理由とは?

  最近、物忘れが多くなったと感じることはありませんか? そんなときに知っておきたいのが大豆の効能です。大豆には、脳の中で情報をやりとりする神経伝達物質の分泌を高める効果があるといわれており、物忘れの対策として効果的という説があります。その大豆の効果を見てみましょう。 &nbs...

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2015/01/20【快適くらしのレシピ 】

食費を節約するための小ワザ集

  少人数の家庭では食事の際、「おかずを作り過ぎてしまって食べ切れない」ということはよくあるでしょう。また、スーパーで割引価格に惹かれて食材を買い過ぎてしまい、余らせてしまったり腐らせてしまったりした経験はないですか? 増税にあたり生活費の節約を迫られる中、このような無駄は極力避けた...

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2015/01/16【お墓と供養 】

お葬式をしない「直葬」の問題点

  現在は音楽葬や花祭壇葬等さまざまな葬儀の形があり、それぞれが望む方法で故人を悼み送り出しています。その中でも今回は「直葬(ちょくそう)」について触れてみたいと思います。 直葬とは、簡単にいえばお葬式をせず火葬だけを行う葬法で、一般的に行われている通夜や葬儀、告別式などの儀礼...

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2015/01/13【アンチエイジングのレシピ 】

知っておくと役に立つ! 孫とうまく付き合うコツ

初孫に恵まれて以来、可愛くて仕方がないと感じる方は多いでしょう。しかし、実際のところ、孫との付き合い方に悩むケースも多いようです。どうすれば孫が喜んでくれるのかと試行錯誤している方もいるのではないでしょうか。 悩んでいると徐々に自信がなくなってしまうものですが、祖父や祖母としての存在の価値を理...

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2015/01/09【快適くらしのレシピ 】

暖房効率もアップ! 窓からの冷気を遮断する、あるものとは?

冬も本番を迎え、今年も本格的な寒さがやってきました。ご家庭でも、暖房などさまざまな工夫をして温かさを保っていることでしょう。電気代節約のために暖房効率を少しでも上げるよう、温度設定や空気の循環に気遣っている方もいるのではないでしょうか。そこで、さらに暖房効率を上げ、室内で温かく快適に過ごせるグッズを...

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お墓の引越し・ 墓じまい